Комплекс бань на дровах в Нур-Султане (Астане)

• Сауна "Избушка"
• Как баня влияет на обмен веществ и систему внутренней секреции?

Как баня влияет на обмен веществ и систему внутренней секреции?

Банная процедура весьма положительно влияет на функции внутренних органов и в целом на жизнедеятельность организма, что обусловлено усиленным выведением из организма солей натрия хлорида, неорганического фосфора, мочевины, мочевой кислоты. Кроме того, банные процедуры способствуют выведению молочной кислоты после нагрузки на мышцы.
Главным в этом механизме является раздражение рецептаров горячим воздухом, водой разной по температуре, также и веник играет не малую роль.
Баня, несомненно, способствует активизации обменных процессов. При этом необходимо отличать обменные процессы, обусловленные повышенной температурой и обменные процессы, обусловленные охлаждающими процедурами.
В ходе банных процедур разогреваются все органы, но интенсивность обмена веществ увеличивается в подогретых тканях. Таким образом, в зависимости от специфичности органа, возникают различия в интенсивности обмена веществ. Это, например, учащение сердцебиения, усиленное потоотделение и т.д.
Охлаждение, используемое при проведении банной процедуры, также способствует усилению обмена веществ. Например, при погружении в снег или при купании в холодной воде, что является активным видом охлаждения, благодаря функционированию системы терморегуляции срабатывают химические механизмы. И в результате этого, энергетический обмен повышается в таких органах как печень и мышцы, поскольку они являются важнейшими органами, выделяющими тепло.